Қаламфури биринҷ вагон Thermomix
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 грамм Пиёз
- 1/3 дандон Сир
- 17 грамм Ќаламфури сабз
- 67 грамм Помидор консервшуда
- 17 грамм Равғани зайтун
- 1/3 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Хокаи paprika
- 1 баланд кардан Мурч
- 1 адад Ќаламфури сурх
- 83 грамм Гӯсола (babilla)
- 50 грамм Биринҷ
- 33 грамм Нахўд сабз
Instrucciones
5 pasos
- 1Гузошта дар шиша бурида, пиёз quartered, сирпиёз, ќаламфури, помидор, нафт, намак, хокаи ќаламфури ва ќаламфури. Буридан 5sec / vel 5 ва saute 7 дақ / 120 ° C / vel 1. Дар ҳамин ҳол, қаламфури, набуред, дар нимсолаи lengthwise ва тоза тухмии бо эҳтиёт ба онҳо хилоф накардем. Пулҳои.
- 2Иловаи гӯшт замин, омехта бо spatula, то ки як блок ва saute 5 дақ / 120 ° C / vel 1 нест.
- 3биринҷ исьени, нахўд ва saute 5 дақ / 120 ° C / vel 1.
- 4Иловаи 100 г оби гарм, бо spatula абрҳоро барангезад ва пур қаламфури бо омехтаи шиша таври мусовӣ тақсим ҷустуҷӯи. Тақсим байни панели ва Varoma контейнер, сарпӯши ва захираи.
- 5Гузошта 800 г оби гарм дар шиша. Ҷойгир кардани Varoma ҷойгоҳ ва насб 40 дақ / varoma / vel 1. Хориҷ Varoma, ҷойгир қаламфури ва бар табақе ниҳода ва хизмат дарҳол.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 98 | 21.7 | 3.3 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta