Skewers мурғ бо чошнии cilantro йогурт thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 800 грамм Мурғ (сина)
- 1/2 teaspoons Намак
- 1/4 teaspoons Зира
- 1/2 teaspoons Хокаи paprika
- 1/2 teaspoons Turmeric
- 1/4 teaspoons Хокаи сирпиёз
- 55 грамм Равғани зайтун
- 2 шумо tablespoons Scallion
- 250 грамм Бодиринг
- 1 дандон Сир
- 2 шумо tablespoons Наъно
- 2 адад Лиму
- 1/4 teaspoons Мурч
- 300 грамм Йогурт табиӣ
Instrucciones
7 pasos
- 1Дар як косаи, ҷойгир дона мурғ дар бораи 2 то 3 см тақрибан. дар якҷоягӣ бо намак, зира, paprika, turmeric, хокаи сирпиёз, 10 мл равғани зайтун ва омехта бо Spoon, marinate тақрибан 8 соат дар яхдон.
- 2Гузошта дар шиша бе буридан pepas бодиринг 3 сония / VEL 5, хориҷ бодиринг шиша ва ҷои онро дар Докаҳои ё дастмоле ошхона тоза ва камшавии ба хориҷ ҳамаи моеъ аз бодиринг.
- 3Ҷои дар сирпиёз шиша, барг аз наъно, шарбати лимӯ, намак, ќаламфури, равғани зайтун боқимонда ва Душевные 15 SEG / VEL 7. поёнии ҳама дар поёни шиша бо spatula.
- 4Илова ба йогурт, бодиринг ва омехта 6s / VEL 3. аз косаи Хориҷ чошнии, мувофиқ хӯриш ва ҷудо дар як косаи дар яхдон муқаррар карда мешавад. Бишӯед ва хушк шиша.
- 5Arme skewers мурғ андозаи бартарӣ (8 калон ё 16 хурд)
- 6Ман дар зарфи ҷойгир 500 мл об ва ҷойгир кардани контейнер дар varoma мавқеи. Ташкили skewers таври низом дар дохили зарф ва панели, пухтан 25 30 дақ / VAROMA / VEL 1.
- 7Хизмат ба kebabs бо чошнии ва пош додан, бо chives бурида.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta