Skewers мурғ бо чошнии cilantro йогурт thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Skewers мурғ бо чошнии cilantro йогурт thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 800 грамм Мурғ (сина)
  • 1/2 teaspoons Намак
  • 1/4 teaspoons Зира
  • 1/2 teaspoons Хокаи paprika
  • 1/2 teaspoons Turmeric
  • 1/4 teaspoons Хокаи сирпиёз
  • 55 грамм Равғани зайтун
  • 2 шумо tablespoons Scallion
  • 250 грамм Бодиринг
  • 1 дандон Сир
  • 2 шумо tablespoons Наъно
  • 2 адад Лиму
  • 1/4 teaspoons Мурч
  • 300 грамм Йогурт табиӣ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Дар як косаи, ҷойгир дона мурғ дар бораи 2 то 3 см тақрибан. дар якҷоягӣ бо намак, зира, paprika, turmeric, хокаи сирпиёз, 10 мл равғани зайтун ва омехта бо Spoon, marinate тақрибан 8 соат дар яхдон.
  2. 2
    Гузошта дар шиша бе буридан pepas бодиринг 3 сония / VEL 5, хориҷ бодиринг шиша ва ҷои онро дар Докаҳои ё дастмоле ошхона тоза ва камшавии ба хориҷ ҳамаи моеъ аз бодиринг.
  3. 3
    Ҷои дар сирпиёз шиша, барг аз наъно, шарбати лимӯ, намак, ќаламфури, равғани зайтун боқимонда ва Душевные 15 SEG / VEL 7. поёнии ҳама дар поёни шиша бо spatula.
  4. 4
    Илова ба йогурт, бодиринг ва омехта 6s / VEL 3. аз косаи Хориҷ чошнии, мувофиқ хӯриш ва ҷудо дар як косаи дар яхдон муқаррар карда мешавад. Бишӯед ва хушк шиша.
  5. 5
    Arme skewers мурғ андозаи бартарӣ (8 калон ё 16 хурд)
  6. 6
    Ман дар зарфи ҷойгир 500 мл об ва ҷойгир кардани контейнер дар varoma мавқеи. Ташкили skewers таври низом дар дохили зарф ва панели, пухтан 25 30 дақ / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    Хизмат ба kebabs бо чошнии ва пош додан, бо chives бурида.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta