Хӯриш бо guacamole чошнии zucchini
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
![Хӯриш бо guacamole чошнии zucchini](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1719.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 адад Zucchini
- 1/2 адад Avocado
- 1 адад Помидор
- 1 адад Лиму
- 1 баланд кардан Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
5 pasos
- 1Аввал ба шумо лозим аст, ки угро. Зеро ки ман як peeler сабзавот ишғол намояд. Ман ихтисор рӯй ба каду ва ба шумо даст мисли fettuccine. Pela танҳо барои расидан ба тухмҳо ва, на қаиқро, ки қисми! Банд аз он, ки мо истифода хоҳад кард, то ба чошнии!
- 2Гузошта мегудозанд як wol. Иловаи равғани зайтун ва угро Ӯ худро бияфкан. ӯ якчанд домани бидеҳ мулоим, аммо на он қадар зиёд, ба пухтан. Идеяи аст, ки ба dente биёранд. Иловаи намак. Пулҳои.
- 3Акнун маркази courgettes дастгир ва онҳоро дар кахвачушонак, бо avocado, шарбати лимӯ ва намакин бо намак. Ин guaca salsa шумо аст!
- 4Ҳоло помидор мукааб ва маркаб бурида хӯриш: A лона аз угро zucchini бар чошнии ва помидор оид ба боло.
- 5Macatan. Иқтибос.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario