Ceviche майгу ва courgettes
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грамм Харчанг
- 1.5 адад Avocado
- 1 адад Zucchini
- 3 адад Лиму
- 1 сулущ Равғани зайтун
- 2 шумо tablespoons Scallion
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
8 pasos
- 1Пухтан майгу дар як деги бо оби ҷӯшон, барои 2 дақиқа то қаҳваранг. Estilar хуб ва як сӯ гузошт.
- 2Уош, пӯст, хориҷ тухмиҳо ва буридан пора courgettes хурд.
- 3Самарноктар ва буридан аз avocado diced.
- 4Биносту ба scallions буридан.
- 5майгу Ҷои дар як косаи ва илова компонентњо боқимонда. Абрҳоро ба ворид мошинмебошад.
- 6Илова шарбати лимӯ, равғани зайтун, намак ва ќаламфури. Абрҳоро барангезад ва ҷудо.
- 7Хизмат.
- 8Macatan. Иқтибос.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
580 | 27.7 | 62.2 | 27 |
Evalúa y comenta esta receta