Моҳӣ Tiradito Перу
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 грамм Моҳӣ (Pippin)
- 2 адад Ќаламфури сабз
- 3 адад Лиму
- 1/2 шумо tablespoons Coriander
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 адад Boniato
- 1/2 адад Тамоми ҷуворимакка
Instrucciones
4 pasos
- 1Омода хамираи ќаламфури. Дар ҷои saucepan ба ќаламфури сабз, seeded ва решакан, ва илова об. Биёваред то ьӯшондан, хориҷ аз гармӣ ва тоза об. раванди се бор такрор. Ҷойгир кардани ќаламфури дар кахвачушонак ва раванди ба хамираи. Китоб.
- 2Напазед картошка ширин дар оби ҷӯшон, то тендер.
- 3Пухтан ба киштзор дар оби ҷӯшон, то тендер.
- 4Бурида моҳӣ ба иловаро борик ва дар як косаи заррин ва ё инфиродӣ. Мавсими бо шарбати лимӯ, сабзро хамираи маҳфуз аст, cilantro ва намак. Хизмат бо зервазифа картошка пухта, сабусакҳо ва ҷуворимакка пухта.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 292 | 29.8 | 41.3 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta