Қаламфури вагон бо гӯшт ва биринҷ
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 адад Помидор
- 1/4 адад Пиёз
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/2 mug Кетчуп
- 250 грамм Гов (замин)
- 3/4 mug Биринҷ қаҳваранг
- 1 адад Ќаламфури сурх
- 1/2 адад Ќаламфури сабз
- 1/2 адад Paprika зард
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Ьафари
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 25 грамм Панир mozzarella
Instrucciones
5 pasos
- 1Барои тайёр биринҷ: дар як деги, илова равғани офтобпараст ва рехт, ки биринҷ. Saute то қариб translucent. Сипас 1,5 пиёла оби ҷӯшон, барои ҳар як пиёла биринҷ бар гармии пасти барои 20 дақиқа бо тостер илова, илова намак ба бичашонем, абрҳоро меронад, сарпӯши ва ҷои. Дар замони хотимаи, хомӯш гармӣ ва қариб 5 дақиқа интизор.
- 2Дар гармии ШМШ нафт беш аз гармии миёна, илова пиёз борик, помидор кубӣ ва пухтан дақиқа 3-4. Илова гӯшт ва пухтан 10 дақиқа ё то ё то пухта ва тилло.
- 3Мавсими бо намак ва ќаламфури. Илова помидор чошнии, ьафари решакан ва биринҷ пухта. Mix.
- 4Дар гузошташударо нонпазӣ қаламфури хоњанд ва пур бо омехтаи. Пошидани бо панир mozzarella ва пухтан дар танӯр 20 то 25 дақиқа ё то гарм, bubbly ва тилло.
- 5Биноҳои бо ьафари бурида.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta