Бургер боќле сиёҳ бо биринҷ арабӣ

13 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Бургер боќле сиёҳ бо биринҷ арабӣ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Биринҷ
  • 1/4 mug Мӯи фаришта
  • 1.5 mug Лӯбиё сиёҳ (консерваьои)
  • 1/2 mug Орд нахўд
  • 100 грамм Занбурўѓњо
  • 1/4 mug Испаноц
  • 1/4 mug Пиёз
  • 1/2 шумо tablespoons Tahini
  • 1/4 teaspoons Orégano seco
  • 1 баланд кардан Хокаи paprika
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Барои биринҷ арабӣ: барои ҳар як пиёла биринҷ, 0,5 пиёлаҳо аз угро ва 2 пиёла об илова карда мешавад.
  2. 2
    Резед равғани офтобпараст, ки дар як деги ва доц кардан мӯй фаришта дар бораи 2 то 3 дақ. Иловаи биринҷ ва доц кардан барои 1 дақиқа бештар.
  3. 3
    Илова кардани об, намак ва simmer бо roaster барои 20 дақиқа. Пас шумо хомӯш гармии рӯй, бигзор истода 5 дақиқа.
  4. 4
    Холӣ ба лӯбиё сафед ва дањонро. Китоби андак об.
  5. 5
    Пас аз estilados, раванди то хамираи, умедворем Ҳисгари (агар метавонад зарурӣ 1 об tablespoon аз лўбиё сафед дар як 3 пиёлаҳо, лўбиё сафед гузошта).
  6. 6
    Ворид макарон ва сабзавот хурд занбурўѓњо, ки бурида, tahini, ва seasonings ба таъми.
  7. 7
    Иловаи нисфи орд нахўд ва омехта бо spatula.
  8. 8
    Дасти ба шакли дилхоҳ ва тавассути дигарон аз орд нахўд рафта.
  9. 9
    мӯҳри ШМШ гарм аз ҷониби ё тараф, squashing, агар шумо аз онҳо thinner мехоҳед.
  10. 10
    Хизмат бо биринҷ арабӣ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 66.8 20.8 4.6
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas