Туркия ҳайвонот ихтиёрӣ бо кабудї омехтаи

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Туркия ҳайвонот ихтиёрӣ бо кабудї омехтаи

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 110 грамм Панир яхмос
  • 4 адад Ихтиёрӣ (Туркия)
  • 2 адад Avocado
  • 2 адад Лиму
  • 1 шумо tablespoons Хардал
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 2 mug Салат
  • 2 mug Испаноц
  • 1 mug Arugula
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Бишӯед кабудї ва омехта дар як косаи. Хӯриш мечашонем бо намак, равған ва лимӯ.
  2. 2
    Дар як косаи гузошта панир яхмос ва латукӯб то қаймоқ.
  3. 3
    Дар як косаи гузошта avocados решакан ва пош додан, бо чанд ќатра шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури.
  4. 4
    Дар бораи сатҳи ҳамвор доранд blades дар пластикӣ сачоқ коғазӣ ихтиёрӣ. Бизанедашон хардал. Сипас панир яхмос, ки тақсим.
  5. 5
    панир яхмос Беш аз тақсим avocados. Рол то ҳар як буридаи аз ихтиёрӣ бо кӯмаки табии пластикӣ. Пурзӯр ва мӯҳр кунҷҳои. Ҷои дар судї ё Суфраи ва 30 дақиқа ё то ҳайвонот тасдиқ шудаанд refrigerate.
  6. 6
    Хориҷ аз яхдон ва хориҷ табии пластикӣ. Бурида ба дона ва бо гурӯҳе хӯриш сабз хизмат мекунанд.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
698 35.4 30.9 53.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas