Хӯриш Quinoa бо исфаноҷ thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Хӯриш Quinoa бо исфаноҷ thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 грамм Quinoa
  • 2 teaspoons Намак
  • 50 грамм Basil
  • 120 грамм Испаноц
  • 50 грамм Aceto Balsamico
  • 2 шумо tablespoons Асал
  • 1/4 teaspoons Мурч
  • 100 грамм Равғани зайтун
  • 70 грамм Cranberries
  • 100 грамм Бодом flaked
  • 150 грамм Панир буз
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Гузошта дар шиша шуста quinoa, 800 г об, намак 1 қошуқи ва пухтан 20 дақ / 100 ° C / vel 1. шиддат ва рехт, дарҳол як манбаъ. Китоб.
  2. 2
    Ҷойгир кӯзаи оид ба зарф ва тарозуи 100 г равғани зайтун. Reseved.
  3. 3
    Гузошта 50 г сирко balsamic, 2 tablespoons асал, 1 қошуқи намак, ќаламфури ба таъми дар шиша. Гузошта косаро оид ба зарф. Бо мошини иҷро суръати 4. Оҳиста-оҳиста ба нафт маҳфуз аст бар болои илова кунед, ба emulsify ба либос.
  4. 4
    Бино ба иттилои манбаъ Quinoa илова барг basil бурида, тарк espicana stemless.
  5. 5
    Бирезед, либос ва омехта бо spatula. Refrigerate барои якчанд соат.
  6. 6
    Дар вақти адои илова 60 г cranberries, бодом 80 г вудкои, 150 г панир буз мукааб. Mix.
  7. 7
    Биноҳои бо бодом боқимонда ва cranberries.
  8. 8
    Барбара Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
246 20.2 10.6 14.8
Evalúa y comenta esta receta