Tomaticán

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tomaticán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 адад Помидор
  • 1.25 mug Desg ҷуворимакка яхкардашуда
  • 200 грамм Гӯсолаи (курсии)
  • 1.5 шумо tablespoons Кетчуп
  • 3/4 mug Шўрбои (гўшт)
  • 3/4 адад Пиёз
  • 2 шумо tablespoons Нефт
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1/2 дандон Сир
  • 1/2 teaspoons Cayenne
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Дар skillet, пиёз saute ва сирпиёз барои 3 дақиқа. Он гоҳ, ки гӯшт илова ва saute каме.
  2. 2
    Дар як деги, помидор pica ва онҳоро пухтан бо шўрбои ва намакин бо намак, ќаламфури ва paprika.
  3. 3
    Вақте, ки помидор пухта мешавад, тендер ва қариб афтидан ғайри, илова кетчуп ва maízs threshed.
  4. 4
    Пухтан тақрибан 10 дақиқа ва voila! Қариб ҳамеша бо биринҷ ва ё картошка хизмат вале то бой ва тавонои, ки фақат кор аст, комил аст!
  5. 5
    Агар шумо нахоҳед, ки ба шўрбои худсохти: партофта ба як деги бо сабзавот зайтун нафт шумо бодиққат шуста ва набуред, ба ин қисмҳои хурди, ин қисмҳои хурди гов (барои мисол), saute дар бораи 5 mins, сипас илова об 1-2 L гарм ва дар назар ьӯшондан. Ба миёномада ва истифода баред.
  6. 6
    Camila Cariaga. Blog таъми ман. Иқтибос.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 29.3 33 19.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas