Сабзавот бо чошнии помидор Гратин
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Сабзавот бо чошнии помидор Гратин](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1620.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 адад Пиёз
- 1/2 адад Ќаламфури сурх
- 1/2 адад Zucchini
- 1/2 mug Занбурўѓњо
- 1 адад Барге халиҷе
- 1/4 teaspoons Cayenne
- 1 баланд кардан Мурч
- 1 баланд кардан Зира
- 1 mug Кетчуп
- 100 грамм Панир буз
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
Instrucciones
3 pasos
- 1Сабзавотро дар хиёбонҳо ва ҳавопаймо дар равғани зайтун хуб, мавсими хуб ва мулоим буред.
- 2Иловаи чошнии помидор илова кунед ва дар чошнаҳои инфиродӣ гузоред, ки шумо метавонед ба панирҳои буз пухтан гузоред ва танӯрро дар 180 ° C дар 180 дақиқа ва то gratts ва омода кунед!
- 3Конди Акура.adapped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta