Yams наск

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Yams наск

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 mug Биринҷ
  • 1/2 mug Наску
  • 1/2 адад Ќаламфури сурх
  • 1 адад Boniato
  • 1/2 адад Пиёз
  • 1/2 адад Сабзӣ
  • 1/4 teaspoons Зира
  • 1/4 teaspoons Curry
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 1/4 mug Coriander
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Бигзор, карда- шаб наск.
  2. 2
    Дањонро наск, инчунин, пиёз saute ва ќаламфури, то Браун тиллоӣ, илова кардани grated, намак, ҳанут ва сарпӯши бо ҷӯшон сабзӣ об.
  3. 3
    Илова ба наск ва картошка картошка diced, бигзор онро барои тақрибан 25 mins пухтан, муҳим, ки дар ҳама чиз фаро об аст. Дар охир, илова кардани биринҷ ва оби ҷӯшон, агар он хушк ва вобаста ба чӣ қадар ба шумо мехоҳам. Чашм ба 20 mins бештар ва тайёр.
  4. 4
    Дар ин қисми ман бурида ба оташ, гузошта деги ва кахвачушонак ман ба маҷақ як қисми адас барои қаймоқ ултра, хизмат бо cilantro ва voila!
  5. 5
    Connie Achurra. Иқтибос.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 34 7.6 0.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas