Салмӯнҳои пухта бо картошка пухта

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Салмӯнҳои пухта бо картошка пухта

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамм Моҳӣ (Салмӯн)
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1/2 шумо tablespoons Равған
  • 1/2 mug Шир паст-фарбеҳро
  • 1 адад Лиму
  • 2.5 адад Картошка
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Барои авокадо: Бишӯед. Картошка шуст ва пӯст кунедБарои ба даст овардани мувофиқати дилхоҳ омехта кунед.
  2. 2
    Танӯрро дар 220 ° C.
  3. 3
    Шарбати лимӯро ғусса кунед.
  4. 4
    Стюксро ба ҳуруф гузоред, онҳоро бо равған ва мавсими бо намак ва ќаламфури дар ҳарду ҷониб, бо равған ва мавсими омехта кунед.
  5. 5
    Моҳиро тақрибан 25 дақиқа ё то пухтупаз кунед. Дарҳол бо авокадо ва пошидани шарбати лимӯ дар болои моҳӣ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

Etiquetas

Recetas relacionadas