Биринҷ бирён бо ангишт

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Биринҷ бирён бо ангишт

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 адад Гулкарам
  • 1/4 адад Ќаламфури сурх
  • 175 грамм Харчанг
  • 1/2 шумо tablespoons Занҷабил
  • 1 сулущ Scallion
  • 1 сулущ Чошнии лубиж
  • 3/4 mug Биринҷ
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Барои тайёр кардани биринҷ: дар як деги, нимаи равғанро хуб илова кунед ва биринҷро партоед. То он даме ки тақрибан тайкунӣ бошад. Сипас илова кунед 1,5 пиёла аз ҷониби ҳар як пиёла биринҷ илова кунед, ба бичашед, хушхӯю омехта кунед, пӯшед, пӯшед ва бар гармии паст бо гармии кам бо тостер бо 3 дақиқа гузоред. Дар охири вақт, оташро хомӯш кунед ва боз 5 дақиқа интизор шавед.
  2. 2
    Дар ҳамин ҳол, броколисро дар деги бо оби ҷӯшон дар гармии миёна барои 4 дақиқа ва захира гузоред.
  3. 3
    Як ШМШ калонро гарм кунед, нисфи боқимондаи равған илова кунед, fry папикаро ба тасмаҳо ва китоб дар як косаи алоҳида буред.
  4. 4
    Дар худи ҳамон ШМШ илова кардани равған илова кунед ва онро гарм кунед, то гармон ва fry бурида решаҳои бурида ва fry 2 сония, биринҷ ва fry 5 дақиқа ё то тилло илова кунед.
  5. 5
    Ба биринҷ дар коса бо қаламфури ва броколис ҳамроҳ шавед.
  6. 6
    Дар худи ҳамон ШМШ каме равған илова кунед ва порчаҳоро илова кунед.
  7. 7
    Sautés барои 1 дақиқа, чошнии лубиж ва напазед. Пухта барои 3 дақиқа. Омехтаи сабзавот ва биринҷ илова кунед, пиёзро бурида, илова кунед. Revolver ва фавран хизмат кунед.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
207 22.5 23.7 1.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios


  • Delicious

  • Muy sabrosa

Recetas relacionadas