Хӯрдории Ҳиндустон Салад "chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 сулущ Занҷабил
- 2/3 адад Scallion
- 2/3 адад Лиму
- 17 грамм Равғани зайтун
- 1/3 шумо tablespoons Шакар ордї
- 1 баланд кардан Мурч
- 1 баланд кардан Cardamom
- 10 грамм Йогурт табиӣ
- 2/3 teaspoons Намак
- 233 грамм Сабзӣ
- 10 грамм Арахис
Instrucciones
5 pasos
- 1Дар ginger ва пошидани 20 сония / Vel 9.
- 22 РАФТАҲО ДАР 2 (Қисми сафед) 2 рах илова кунед ва 5 сек / Vel 5 chop.
- 3Иловаи 2 афшураи лимӯ, 1 г. CDTA шакар, ќаламфури 1/2 CDTA Кардуром, 30 г йогурт, 2 грогурт, ки 30 сония / VEL / VEL / VEL-ро омехта кунед.
- 4700 г Сабзӣ пӯст ва бозиҳоро дар 4 ва 30 г Mani.Program 2 BAIL / Turrom илова кунед ва 2 сония / турбонро такрор кунед.
- 5Ба чашма рехт ва барои 30 дақиқа яхдон кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 93 | 16 | 3.1 | 3 |
Evalúa y comenta esta receta