Shrips мурғ бо дехус "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Cous cous
- 37 грамм Пиёз сурх
- 18 грамм Shallot
- 67 грамм Кетчуп
- 17 milliliters Вискӣ
- 20 грамм Chancaca
- 20 грамм Шакар Браун
- 1/3 шумо tablespoons Помидор тамаркузи
- 18 грамм Себ, сирко cider
- 1/3 teaspoons Хокаи paprika
- 1/2 teaspoons Хардал
- 1/2 teaspoons Чошнии Worcestershire
- 1 баланд кардан Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 300 грамм Мурғ (сина)
- 1/3 teaspoons Орд (на хока)
Instrucciones
8 pasos
- 1Пиёз ва ниҳонро дар шиша гузоред. 3 сония chop / суръати 3. Компонентҳои зарфро бо ёрии спата поёнтар паст кунед.
- 2Kétchap, вискӣ, "chupe" 1 илова кунед, малламуй шакар, хокаи папика, хардал, чошнии англисӣ, намак ва филфили. Ба ҷои байкарӣ, сабадро дар болои даври боло (дар дохили) ва сауте 8 дақиқа / 120 ° C / суръати 2 ҷойгир кунед.
- 3Гӯшдинаро дар болои боло (дар дохили) ва барнома 40 сония / Суръат гузоред, 4-8.
- 4Синаҳои мурғро илова кунед, орд ва сабадро дар болои давр (дар дохили) гузоред. Пухтан 15 дақиқа / 120 ° C / Бозии Бирин / Суръати 1.
- 5Гӯшти рӯшноиро ба боло (дохил) гузоред (дар дохили) ва шикастани 4 сония / ротатсияи баръакс / суръати 4.
- 6Як косаи болои болоии шиша (дар дохили) гузоред (дар дохили) шиша ва дар дохили он, вазн кашидан. Хориҷ кунед ва захира кунед.
- 7Дар шиша 150 cc об, 1 қошуқи намак ва гармии 4 дақиқа / 100 ° C / суръати 1. Оби гармро ба коса бо койс бо дука рехт, як бор бо spatula тоза кунед ва ҳангоми бо дорухат истода истед. Шишаро хушк кунед.
- 8Чӯҷаро ҳамроҳӣ бо ҷасорат хизмат мекунад.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.