Салмӯн бо Плаф "chupe" 7 биринҷ
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Моҳӣ (Салмӯн)
- 117 грамм Биринҷ basmati
- 50 грамм Пиёз
- 2/3 адад Shallot
- 13 грамм Равғани зайтун
- 20 грамм Бодом
- 13 грамм Pistachio
- 13 грамм Мавиз
- 10 грамм Тухмии каду
- 1/3 шумо tablespoons Тухмии кӯкнор
- 17 грамм Cranberries
- 1/2 teaspoons Намак
- 1 адад Лиму
- 1 баланд кардан Кунљит сиёҳ
- 2/3 шумо tablespoons Равған
- 1/3 шумо tablespoons Salvia
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
6
pasos
- 1Дар шиша 150 г пиёз, 2 шуоъ ва 20 г нафт.
- 260 г Бодармазди ламсро илова кунед, 40 г Tazsinos, 30 г насли каду ва 50 г Cramberries.cook.cooks.coon.
- 3Бе шустани шиша, 700 г об, 350 г биринҷ, 1 1/2 CDTALESTERS.PROME 7/ GARMAL / VAL SPONEST (агар шумо биринҷро бештар мехоҳед, илова кунедПухтупаз) ва бигзор онро 10 дақиқа дар дохили шиша истироҳат кунед.
- 4Резем биринҷро ба манбаъ резед, 30 г афшураи лимӯро илова кунед ва бо spatula.see бо Stesamo оро диҳед.
- 5Барои Салмӯн, онро дар ШМШ бо равған, баргҳои Sage, намак ва ќаламфури, 3 дақиқа дар як тараф гузоред.
- 6Badbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta