Лўбиё сурх Мексика ва thermomix сафед
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 адад Пиёз
- 15 грамм Равғани зайтун
- 1 teaspoons Cayenne
- 520 грамм Помидор консервшуда
- 80 грамм Помидор тамаркузи
- 1/4 адад Шўрбои (сабзавот)
- 600 грамм Лӯбиё сурх (консерваьои)
- 600 грамм Лӯбиё сафед (консерваьои)
- 200 грамм Desg ҷуворимакка яхкардашуда
- 1/2 teaspoons Oregano хушк
- 1/2 teaspoons Намак
- 1/4 teaspoons Мурч
- 1/4 mug Coriander
Instrucciones
4 pasos
- 1Гузошта дар пиёз шиша, равғани 15 г ва буридан 4 сония / vel 5. поёнии компонентњо шиша ва доц кардан 6 дақ / Varoma / vel 1.
- 2Иловаи paprika, 520 г помидор консервшуда, 80 г помидор консентрат ва барномаи 6 дақ / 100 ° C / vel 2
- 3Иловаи 1 tsp консентрат сабзавот, 400 г об, лӯбиё сафед рӯдхонаҳо, 200 г ҷуворимакка 1/2 tsp oregano, ќаламфури ва пухтан 8 дақ / 90 ° C / баръакс ротатсияи / vel 1. Хизмат.
- 4Барбара Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta