Гулкарам биринҷ биринҷ "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 адад Сабзӣ
- 1/3 адад Карами гулдор
- 1 сулущ Занҷабил
- 10 грамм Равғани зайтун
- 2/3 адад Scallion
- 23 грамм Нахўд сабз
- 1 шумо tablespoons Чошнии лубиж
- 1/3 teaspoons Нафт кунљит
Instrucciones
8 pasos
- 1Омода: бурида пиёз бурида ва танҳо қисми сафедро тарк кунед.
- 22 сабзӣ гузоред ва ҷадвали 4 сония / суръатро гузоред 5. китоб
- 3Дар шиша дарахтони гулкарам шуста, барномарезии 4 сония / Суруди SPRES 5. Китоб дар косаи дигар
- 41 сония илова кунед ва 10 сонияро ба даст оредСабзӣ ва sofreir 5. min / 100 ° C / Бозии Бирин / Spoon
- 5Шапалакро дар корд гузоред ва сабзӣ решакан кунед ва сабзӣ ва sofreir 5 min / 100 ° C
- 6Гулкарам, нахуд илова кунед ва барои 5 дақиқа / 100 ° 100 ° C / 100 ° C / Sparation Spoon Spoone Spoon. Spoon Spoone Source Source.
- 7Хизматрасонӣ фавран бо сабз яти решаҳои хеле хуб бурида ороиш дода мешавад.
- 8Badbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios