Pancake торт "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 грамм Мурғ (сина)
- 6.67 грамм Нефт
- 2/3 teaspoons Намак
- 67 грамм Салат
- 100 грамм Сабзӣ
- 5 грамм Йогурт табиӣ
- 133 грамм Desg ҷуворимакка яхкардашуда
- 2/3 адад Помидор
- 1 адад Avocado
- 4 адад Pancakes тайёр
- 33 грамм Майонез
- 2/3 teaspoons Хардал
Instrucciones
7 pasos
- 1Омода: мурғро дар 4 қадр буред (шумо набояд равған ё асабҳо дошта бошед, помидор дар иловаро бо намаки каме ва рехта, дар бичашед, ки бичашед ва ҷуворимакка пазед.
- 2Дар зарфи 1000 г мурғ, 20 г равғани ҳайратангез, 1 гехтани CDTA ва пухтан 15 дақиқа / 120 ° C / Spoon. 48 сония / ояти / Ротографӣ
- 3Дар зарф 1000 гр об, 200 г салат ва шитоб 2 сум / Vel 4. Cocar бо кӯмаки сабад, холӣ кунад. Косача
- 4300 г сабзӣ дар кишти, 15 г йогурт табиӣ, 1/3
- 5Тайёр кунед, 1 pancake -ро дар мурғи мудаввар гузоред ва бо майонез паҳн кунед, нисфи ҷуворимакка парвоз кунед, бо pancake дигар пӯшед ва 1 хардал ва 3 / 3Del илова кунед
- 6Бо як pancake дигар пур кунед Бо нисфи сабзӣ пур кунед, як каратаи дигарро паҳн кунед 1 CDA аз майонез ва 1 CDTA хардал, бо салат пӯшед. Бо pancake пӯшед, 1 cda -ро аз майонез паҳн кунед ва torrejas помидор гузоред. Бо пайдарпаии pancakes ва сабзавот идома диҳед, бо pancake ва сеяки охирини мурғ. Tapar бо pancake ва оро бо мувофиқати Avocado оро диҳед. Фавран хизмат кунед.
- 7Badbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
Evalúa y comenta esta receta