Ресин афлесун мурғҳои пухта
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адад Чикен (рони)
- 2 адад Апелсин
- 5 адад Сарсабил тару тоза
- 1/2 адад Пиёз
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 1 шумо tablespoons Асал
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
4 pasos
- 1Пиёзро ба Ҷуляна буред ва дар чашма бо равғани зайтун бурида, онро ҳамчун қабати 1 қабл, бо намак ва филфили каме партоед.
- 2Lava ва фарбеҳро аз паҳлӯ кашида, нисфи афлесунро кашида, чӯҷаҳоро бо омехтаи афшураьо омехта кунедDIAKS.Cut афлесунро дар чорякҳо, спарагишро дар атрофи чӯҷаҳо паҳн кунед ва сипас 1 пиёла обро ба 4 раб илова кунед.
- 3Фароварро дар танӯр (пешакӣ) то 180 дараҷа гузоред ва барои бештар ё камтар аз 35 то 40 дақиқа пазед.
- 4Камила Cariaga.bllog тамоми таъми ман.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario