Гулкарам о gratin

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Гулкарам о gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 адад Гулкарам
  • 250 milliliters Шир тамоми
  • 1 шумо tablespoons Орд (на хока)
  • 1/2 шумо tablespoons Равған
  • 60 грамм Панир parm grated
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Шустани гулкарам зери оби равон ба хориҷ наҷосати имконпазир.
  2. 2
    Бурида ба 3 ва ё 4 дона (калон) ва сарпӯши бо об дар як деги. Резед намак ва пухтан тақрибан 15 mins, то ки мо метавонем як корде пайваст ва ин дар дохил ва хориҷ, бе мушкил.
  3. 3
    Дар ҳоле ки пухтупаз, тайёр намудани bechamel. Гузошта равған дар saucepan дигар мегудозанд бар гармии кам. Он гоҳ, ки орд илова ва бигзор пухтан 3 дақиқа ба хориҷ таъми хом.
  4. 4
    Он гоҳ, ки шири гарм оҳиста-оҳиста илова ва абрҳоро. Яъне як партияи ва абрҳоро, то он ворид шудааст. Бо 4 ё 5 партия, кофист. Ин як чошнии на моеъ. Salpimentar ва пухтан 10 дақиқа дар ҳоле, фаъолгардии баъзан.
  5. 5
    Дод, ки ду қадами қаблӣ, ва гулкарам, набуред, пора хурдтар, тақрибан 3 ангушт дар ҳаҷми. Ҷойгир кардани дона дар варақаи нонпазӣ ва ё дар дегча инфиродӣ.
  6. 6
    Пеш аз гузошта гулкарам bechamel. Он гоҳ, ки панир grated ва амалӣ бар гармии миёна танӯр. Он гоҳ дар бораи гӯшзад тақрибан 5 mins рӯй, то гудохта.
  7. 7
    Инак, бодиққат тафтиш андозаи ҳуруфҳоро ба истифодаи.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 16.5 14 15.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas