Hamburguesas caseras con puré de zapallo
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 250 gr Vacuno (molida)
- 1 un Huevo
- 0.38 taza(s) Pan rallado
- 1 un Cebolla
- 1 un Zanahoria
- 1/2 cdta(s) Orégano
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 баланд кардан Pimienta
- 250 gr Zapallo
- 1/4 taza(s) Crema de leche
- 1 cda(s) Aceite
- 2 cda(s) Aceite oliva
Instrucciones
7 pasos
- 1Para el puré: pelar el zapallo y cortarlo en trozos medianos. Poner en una lata del horno sin sal ni aceite y asar durante unos 30 mins.
- 2Hacer un sofrito con la cebolla, zanahoria, orégano y un poco de aceite de oliva. Separar en mitades (mitad para el puré y mitad para las hamburguesas).
- 3Cuando el zapallo esté listo (blando), moler con un tenedor o en la minipimer según preferencia. Agregar la mitad del sofrito y la crema y seguir procesando hasta alcanzar consistencia deseada.
- 4Mezclar con las manos la carne, el pan rallado y los huevos.
- 5Agregar el resto del sofrito y mezclar bien. Salpimentar a gusto.
- 6Formar las hamburguesas y freírlas en el aceite de maravilla.
- 7Servir acompañado de puré de zapallo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
591 | 24.8 | 41.3 | 35.8 |
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