Лӯбиёи сафед сафед пухта

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Лӯбиёи сафед сафед пухта

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Лӯбиё сафед
  • 1/4 адад Пиёз
  • 1/4 адад Сабзӣ
  • 1/4 адад Marraqueta
  • 1/2 mug Шир паст-фарбеҳро
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Лӯбиёи сафедро аз рӯзи гузашта ғарқ кунед.
  2. 2
    Гузоштани лӯбиёи сафед аз оби хунук, тақрибан 40 дақиқа тахминӣ ҳар дафъа ва вақте ки онҳо мулоим мешаванд, онҳо омодаанд.
  3. 3
    Дар ҳоле ки онҳо пухтан, бо пиёз ва пиёз ва сабзӣ хуб ҷуфт мешаванд.
  4. 4
    Нонҳоро дар шир шуед.
  5. 5
    Пас аз он ки лӯбиёи сафед омода аст, омезиш дар ғунҷонанд: 1/3 лӯбиёи сафед, қабати қаблан фишурдашуда ва sofrito.skip мечашонем ва ликёр.
  6. 6
    Бозгашт ба кӯза бо боқимондаи лӯбиёи сафед ва хуб омехта кунед.
  7. 7
    Фавран хизмат кунед.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 30.6 7.8 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas