Chickpeas бо chorizo ​​ва сабзавот sauteed

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chickpeas бо chorizo ​​ва сабзавот sauteed

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 грамм Chickpeas
  • 50 грамм Панир яхмос
  • 1/2 адад Сабзӣ
  • 1/8 адад Гулкарам
  • 1/8 адад Карами гулдор
  • 1/8 адад Ќаламфури сурх
  • 1 адад Longaniza
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Карда- ба chickpeas рӯз пеш
  2. 2
    Гузошта ба лӯбиё дар як деги бо об ва оварад, ба ҷӯшидани то тендер (аз 1 то 2 соат)
  3. 3
    Сипас панир қаймоқи (дар мукааб хурд) илова, нигоҳ оид ба гармии паст
  4. 4
    Дар доц кардан ШМШ алоҳида ба chorizo ​​ва Илова chickpeas
  5. 5
    Дар ШМШ ҳамон (фоидае нафт chorizo) saute сабзавот бурида ба қисмҳои хурди
  6. 6
    Иловаи то chickpeas ва хизмат.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
366 26.4 16.5 22.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Esta receta es deliciosa!

Etiquetas

Recetas relacionadas