Моҳии пухта бо биринҷ

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Моҳии пухта бо биринҷ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Биринҷ
  • 2 адад Моҳӣ (Pippin)
  • 38 грамм Равған
  • 1/2 адад Лиму
  • 1/4 mug Яхмос
  • 2 шумо tablespoons Нефт
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Барои тайёр кардани биринҷ: Дар як деги, равғанро калон илова кунед ва биринҷро андозед. Тавассути он, ки қариб ки ба тазаккур аст. Сипас илова 1,5 пиёла аз ҷониби ҳар як пиёла биринҷ илова кунед, ба бичашед, хушхӯю омехта кунед, пӯшед, пӯшед ва бар гармии кам бо гармии кам бо тостер бо тостер бо тостер барои 20 дақиқа гузоред. Дар охири вақт, оташро хомӯш кунед ва 5 дақиқаро интизор шавед.
  2. 2
    Филмҳои моҳиро дар манбаъ барои танӯр ташкил кунед.
  3. 3
    Равғанро ба мукааб буред ва дар бораи fillets моҳӣ партоед. Намак илова кунед, ќаламфури ва шарбати лимӯ дар ҳар як стейк.
  4. 4
    Танӯрро дар 180 ° C. Манбаъро бо моҳии 8-10 дақиқа гузоред. Манбаъро хориҷ кунед, яхмос илова кунед ва ба танӯр баргардед, тақрибан 5 дақиқа бештар (то яхмос гарм аст).
  5. 5
    Хориҷ кунед ва бо биринҷ хизмат кунед.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 19 40.1 27.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta, me encanta hacerla!

Recetas relacionadas