Моҳии пухта бо биринҷ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Биринҷ
- 2 адад Моҳӣ (Pippin)
- 38 грамм Равған
- 1/2 адад Лиму
- 1/4 mug Яхмос
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
5 pasos
- 1Барои тайёр кардани биринҷ: Дар як деги, равғанро калон илова кунед ва биринҷро андозед. Тавассути он, ки қариб ки ба тазаккур аст. Сипас илова 1,5 пиёла аз ҷониби ҳар як пиёла биринҷ илова кунед, ба бичашед, хушхӯю омехта кунед, пӯшед, пӯшед ва бар гармии кам бо гармии кам бо тостер бо тостер бо тостер барои 20 дақиқа гузоред. Дар охири вақт, оташро хомӯш кунед ва 5 дақиқаро интизор шавед.
- 2Филмҳои моҳиро дар манбаъ барои танӯр ташкил кунед.
- 3Равғанро ба мукааб буред ва дар бораи fillets моҳӣ партоед. Намак илова кунед, ќаламфури ва шарбати лимӯ дар ҳар як стейк.
- 4Танӯрро дар 180 ° C. Манбаъро бо моҳии 8-10 дақиқа гузоред. Манбаъро хориҷ кунед, яхмос илова кунед ва ба танӯр баргардед, тақрибан 5 дақиқа бештар (то яхмос гарм аст).
- 5Хориҷ кунед ва бо биринҷ хизмат кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!