Мусакаи спанак
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 адад Eggplants
- 1 mug Кетчуп
- 1 адад Помидор
- 1 адад Пиёз
- 1 адад Ќаламфури сурх
- 1 mug Занбурўѓњо
- 100 грамм Панир буз
- 1 mug Испаноц
- 1/4 teaspoons Намак
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
3 pasos
- 1Гузошта бо пиёз равғани зайтун ва паҳхона, спания, спанак ва чошнии помидор илова кунед, то бичашед ва пазед, то 5 дақиқа аз болои гармии мулоим.
- 2Бодинҷҳоро ба 5 тараф ва сахарӣ дар як табақи равғани зайтун дар ҳарду ҷониб, яке аз панир, як қабати пурборкунанда ва яке аз помидор тоза, SOL ваТо пур кардани панирҳои фавҷавӣ то пур кардани панирҳои фавҷавӣ, ба танӯр дар 180 ° биёред, барои тақрибан 40 дақиқа ва ё то он даме, ки онҳо аз харсашавандаи хосҳои бой омадаанд!
- 3Конди Акура.adapped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 389 | 59.6 | 19.9 | 12.8 |
Es que morí lo rica que queda ?