Ceviche asparagus ва _ байти таркиби гандум бо май сабзӣ

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche asparagus ва _ байти таркиби гандум бо май сабзӣ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 адад Сабзӣ
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 1/2 шумо tablespoons Хардал
  • 1 баланд кардан Намак
  • 1 баланд кардан Зира
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1/2 адад Лиму
  • 1 шумо tablespoons Наъно
  • 10 адад Сарсабил тару тоза
  • 1/2 mug Лақаби
  • 1/2 адад Пиёз сурх
  • 1/2 адад Ќаламфури сабз
  • 1/2 адад Ќаламфури сурх
  • 1/4 mug Coriander
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Дар моҳи май сабзиро дар афранда, хардал, хардал, намак, ќаламфури, нисфи баргҳои наъно (ихтиёрӣ) ва лапшаи об ба чашм нигоҳ доред, то қаймоқ кунедоб вобаста ба матне, ки шумо мехоҳед.
  2. 2
    Барои CEVICHE: Пухтан ба speraragus er hande, тақрибан аз 3 то 5 дақиқа, онҳоро ба иловаро хурд ва дар як коса гузоред.
  3. 3
    Пухтан _Mot_ аз гандум мувофиқи дастурҳои контейнер.
  4. 4
    Пӯстҳои пиёз ва папикаро дар Juliana.Chop Cilantro ва боқимондаҳои наъно ҷарима буред.
  5. 5
    Ҳама чизро дар як коса омехта кунед ва бо майду сабзӣ либос пӯшед.
  6. 6
    Конди Акура Adurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 57.2 11.6 1.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas