Аз ҳама кӯдакони фароғатӣ барои хӯрдан

Niños a comer

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

40 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

4 адад Нон гурўҳро
1 адад Avocado
15 грамм Тухмии тааҷҷубовар
190 грамм Chickpeas (консерваьои)
15 грамм Кунљит
2 шумо tablespoons Равғани зайтун
1/2 шумо tablespoons Tahini
1 баланд кардан Намак
1 баланд кардан Мурч
30 грамм Hazelnuts
1 сулущ Шакар icing
1/2 шумо tablespoons Хокаи шоколади талх
13 грамм Бар шоколад талх
4 адад Тути заминӣ
60 грамм Арахис
1 адад Банан

Instrucciones

7 pasos

1

Онҳо 4 тостони гуногун хоҳанд буд: Casea Callowa бо Клубничка; Равғани қабати хонагӣ бо банан; Авокадо бо тухми марғолиштӣ ва Ҳуммус бо тухмиҳои кунҷда.
2

Компонентҳои худро омода кунед: Молер Авокадо; обро аз нахўд холӣ кунед ва онро дар ҳолате нигоҳ доред; кунҷи кунунӣ; Клубничка Клубничка ба варақҳои борик; Бананро буред.
3

Барои сохтани hummus: Раванди мазҳурӣ нахӯдаро бо Тахини, равғани зайтун, намак ва ќаламфури асар кунед. Агар зарур бошад, обро аз нахўд илова кунед, то ки пайдарпайро кӯтоҳ кунад.
4

Барои сохтани Nuthelae Comma: forcelnututs вости дар танӯр то 8 дақиқа дар 180 °. Онҳоро дар протсесс ва захира маҷақ кунед. Шоколади талхро ба ванна об мезанад. Шоколади талхро бо какааи хокаи хокаи хокаи хокаи хокӣ ва фундуалии мазлумон ҷамъ кунед. Дар протсессор хуб омехта кунед, то даме ки ман қаймоқи якхела гиред.
5

Равғани чормағзи хонагӣ: Заминро қаҳваранг кунед (онро ба табақи нонпазӣ гузоред ва тақрибан 10 дақиқа дар 160 ° ё то каме тиллоӣ гузоред). То он даме, ки ягон матни қаймоқро гиред, онро коркард кунед.
6

Ягонаи тустро ҷамъ кунед, зеро он дар аввали дорухат, онҳоро ба 2 тақсим кардан ва лаззат бурдан тақсим мекунад.
7

Сол Флосрат & Мария Хосе Бутгазинси. Кӯдакон хӯрок мехӯранд. 2016. Иқтибос.