Lentils бо каду ва шири кокос

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Lentils бо каду ва шири кокос

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Наску
  • 1 сулущ Пиёз
  • 1/4 mug Каду
  • 1/4 mug Испаноц
  • 25 milliliters Яхмос норьил
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Сабат ва кадуро ба мукаабҳои ягона буред ва буред.
  2. 2
    Пиёз пиёзро дар равғани зайтуни бокира гузаред.
  3. 3
    Иловаи каду ва сабзӣ.
  4. 4
    Лентилҳоро илова кунед, 2 1/2 пиёла барои ҳар як 1/2 пиёла лентилҳо ва шири кокос.
  5. 5
    Пухтан аз ҷониби 20 дақиқа. The Назоратро хомӯш кунед, спанаки лоғар намакро илова кунед, бигзор онро 5 дақиқа халос кунед ва хизмат кунед.
  6. 6
    Сол Флиман ва Мария Ҷосе Бутгзазазазазазонон.16.Мутобиқ карда.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Recetas relacionadas