Авокадо аз пухтан бо тухм ба коса
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Нахўд (консерваьои)
- 1/2 mug Шир паст-фарбеҳро
- 1/4 адад Пиёз
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 адад Тухм
Instrucciones
5 pasos
- 1Нахўдро дар colander резед ва шўрбоиро кашед.
- 2Шуста, пӯст кунед ва пиёз хуб буред.
- 3Нахўдро лесид, илова кардани sofrito ба smokey ва хуб омехта кунед. Либоси хубро то расидан ба мувофиқати дилхоҳ илова кардан лозим аст.
- 4Тухмро ба коса: об напазед, тухмро дар як кӯзаи хурд гузоредниҳонӣ бо ёрии spoon.
- 5Миқҳои пухташударо гарм кунед ва дар болои тухм хизмат кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.5 | 12.7 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta