Авокадои нахуд бо ҳасибҳо
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Нахўд (консерваьои)
- 1/2 mug Шир паст-фарбеҳро
- 1/4 адад Пиёз
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
5 pasos
- 1Нахўдро дар colander резед ва шўрбоиро кашед.
- 2Шуста, пӯст кунед ва пиёз хуб буред.
- 3Нахўдро лесид, илова кардани sofrito ба smokey ва хуб омехта кунед. Либоси хубро то расидан ба мувофиқати дилхоҳ илова кардан лозим аст.
- 4Мувофиқи дастурҳои контейнер ҳасибҳоро омода кунед.
- 5Массаҳои регзорро гарм кунед ва бо 2 ситамаи 2 Sachihhas ба як шахс хизмат кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 21.2 | 7.2 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta