Қайди қаймоқи (осон)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 грамм Chickpeas (консерваьои)
- 1/2 адад Пиёз
- 1/2 дандон Сир
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- teaspoons Намак
- teaspoons Мурч
- 1/2 teaspoons Orégano seco
- 1/2 адад Лиму
Instrucciones
6 pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: шустан, пӯст ва пиёз ва сирпиёзро ҷарима кунед; холӣ кунед.
- 2Дар як деги калон, sauté сирпиёз ва пиёз дар равғани зайтун ва рози намак то он даме, ки рангро талаб кунад.
- 3Чӯҷаҳоро илова кунед ва илова кунед, 0,6 л об (барои ҳар 4 нафар), илова намак ва ќаламфури ва орегано.
- 4Пухтан то 20 дақиқа.
- 5Пас аз ҳама пухтупаз, ликинг ба блендер ё таъмид гирифтан.
- 6Шарбати лимӯ илова кунед ва хизмат кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
272 | 45 | 13.7 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios