"chupe" аз "thermomix" мурғ

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"chupe" аз "thermomix" мурғ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 грамм Панир parmesan
  • 80 грамм Нон
  • 100 грамм Пиёз
  • 1 адад Ќаламфури сурх
  • 2 адад Помидор
  • 50 грамм Равғани зайтун
  • 600 грамм Мурғ (fillets сина)
  • 100 грамм Tetra шароби сафед
  • 2 teaspoons Мурч
  • 1 баланд кардан Nutmeg
  • 2 шумо tablespoons Scallion
  • 200 грамм Яхмос
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Preheat 200 танӯр ° ​​С
  2. 2
    Гузошта дар шиша ва grate ба панир 15sec / vel афзоянда 5-10. Хориҷ ва захираи дар як косаи.
  3. 3
    Бе шустани нони гузошташударо шиша ва grate 10 сония / vel 7. тоза ва захираи дар як косаи.
  4. 4
    Бе шустани шиша, пиёз буридан, paprika, помидор ва пачақ 10sec / vel 7. Бо компонентњо spatula поёнии самти поёни зарфи.
  5. 5
    Иловаи нафт ва пухтан 5 дақ / 120 / vel 1.
  6. 6
    Вориди ба шапалак дар blades, илова мурғ, шароб, низ нонрезаҳоеро, нон ва барномаҳои 15 дақ / 120 ° C / ротатсияи баръакс / vel 1.
  7. 7
    Иловаи яхмос ва омехта 10 сония / ротатсияи баръакс / vel 1.
  8. 8
    Бе кушода шапалак, бирезед чошнии дар манбаи, факат мурғ дар flakes шиша ва 3 сония / ротатсияи баръакс / vel 4.
  9. 9
    Резед мурғ shredded дар табақ, илова scallions ва омехта. Тафтиш хӯриш, агар салоҳ зарур ва ниҳоят бо панир Parmesan grated пошидани.
  10. 10
    Оҷур 15 дақиқа (200 ° C) ё то бар рӯи browned. Хизмат гарм.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
421 15.7 38.7 20.9
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas