Чикен arvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Чикен arvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 адад Пиёз
  • 1/2 адад Ќаламфури сурх
  • 200 грамм Помидор
  • 20 грамм Равғани зайтун
  • 40 грамм Tetra шароби сафед
  • 200 грамм Нахўд сабз
  • 6 адад Чикен (рони)
  • 2 адад Сабзӣ
  • 50 milliliters Шўрбои (сабзавот)
  • 2 шумо tablespoons Ьафари
  • 1/2 teaspoons Намак
  • 1/4 teaspoons Мурч
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Гузошта дар пиёз шиша, аз paprika, помидор ва пачақ 5sec / vel 5.
  2. 2
    Иловаи нафт ва пухтан 4 дақ / 120 ° C / vel 1. Place ба rack бар болои зарфи мусоидат ба бухоршавӣ ва пешгирии splashing.
  3. 3
    Дар ҳамин ҳол, ҷойгир контейнер Varoma ки ба нахўд ва ҷойгир кардани панели Varoma 3 trutros кӯтоҳ мурғ ва сабзӣ. Пулҳои.
  4. 4
    Вориди ба шапалак дар blades, илова шароб сафед, се trutros кӯтоҳ дигар, 150 мл об, консентрат. Ҷойгир кардани Ҷоми ҷойгоҳ Varoma ва ҷадвали 20 дақ / Varoma / ротатсияи баръакс / vel 0,5.
  5. 5
    Хориҷ косаи Varoma ва захира.
  6. 6
    Хориҷ 3 trutros зарфи пухта (тарк шўрбои) ва дар як табақ адои. Пулҳои.
  7. 7
    Илова ба зарфи 3 trutros Varoma панели ва ҷадвали 12 дақ / 100 ° C / ротатсияи баръакс / vel 0,5.
  8. 8
    Дар ҳамин ҳол, ворид кардани нахўд ва сабзӣ ба адои табақе. Пулҳои.
  9. 9
    Гузошта шўрбои мурғ ва чашмаи шиша маҳфуз аст, пошидани ьафари бурида. Хизмат.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas