Крикҳои туна бо биринҷ
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 грамм Самак консерваьои
- 1 адад Тухм
- 1/2 адад Пиёз
- 1/8 адад Ќаламфури сурх
- 1 дандон Сир
- 1/2 адад Сабзӣ
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 1/4 teaspoons Намак
- 1/4 teaspoons Либос хӯриш пурра
- 25 грамм Coriander
- 3/4 mug Биринҷ
Instrucciones
7
pasos
- 1Барои тайёр кардани биринҷ: Дар як деги, нисфи равғани олиҷаноб илова кунед.Он беш аз гармии паст бо тостер барои 20 дақиқа. Оҳанно охири вақт, оташро хомӯш кунед ва 5 дақиқаро интизор шавед.
- 2Пиёз ва филфили сурхро дар мукаабҳои хурд, сабзӣ ва сирпиёз дар мукааб буред, аммо ҳатто хурдтар.
- 3Пиёз, сабзӣ ва сирпиёз mincact ва fry дар боқимондаи равған дар гармии миёна, то бум Браун.
- 4Суқути қатро кушоед ва моеъи барзиёдро партофт .add SOFRITO қаблан ва ҳамроҳ шуд.
- 5Ба намак намак ва тухмҳои коркарди coriander бурида илова кунед ва ҳама чизро ҳамроҳ кунед.
- 6Андозаҳои шабеҳро ба ду tablespoons калон аз омехтаи монанд гиред, ашёи хом ва апанар ордии аптанатро дар равған гузоред.
- 7Бо ҳамроҳшавӣ ҳамроҳӣ кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 25.9 | 37.5 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios