Шӯрбо ва панири буз
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 адад Лаблабу
- 0.38 адад Пиёз
- 100 грамм Панир буз
- 1/4 mug Яхмос норьил
- 1/4 mug Coriander
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1 сулущ Занҷабил
- 1 mug Шўрбои (сабзавот)
- 1 баланд кардан Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
8 pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: Бишӯед, пӯст ва бурида ба қисмҳои калон лаблабу; Дилдисро канораҳои буз; Шустан, пӯст ва chop пиёз ҷарима; gang ginger; Киланро шуста, буред.
- 2Шўрбоиро мувофиқи дастурҳои контейнерӣ омода кунед ва бе ҷӯшон гармӣ нигоҳ доред.
- 3Дар як деги бо пиёз ва пиёз равғани зайтун ва занҷабил, илова лаблабу ва якчанд дақиқа пазед. Илова шўрбои сабзавот ва пухтан дар гармии миёна то 35 дақиқа. (ё то лаблабу тендер).
- 4То он даме, ки шумо каме ҳамвор кунед, агар лозим бошад, ба даст оред. Дар дег холӣ кунед ва шири кокос илова кунед. Сабр бо намак ва ќаламфури ва як бор аз оташ.
- 5Шӯрбо бо панирҳои бузи буз ва баъзе баргҳои тару тоза.
- 6Дорухат аслӣ шўрбои хонагии худро истифода мебарад, агар шумо дар хона бошед ё бартарӣ диҳед, ба пеш равед!
- 7Вирҷиния Devariaia, рӯз бо рӯз, 2015.
- 8Агар шумо хоҳед, ки шўрбои хонед созед: он дар як деги равғани зайтун сабзавот мепартоянд ва ба қисмҳои хурди, сипас 1-2 л оби гарм илова кунед ва умедвор бошед, ки ҷӯшон кунед. Colar ва истифода.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 26.6 | 11.3 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta