Зуккини zucchini.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адад Zucchini
- 1/2 адад Пиёз
- 1/2 дандон Сир
- 1 адад Тухм
- 1/4 mug Breadcrumbs
- 1.5 шумо tablespoons Панир parm grated
- 1/4 teaspoons Зира
- 1 баланд кардан Мурч
- 1/4 teaspoons Намак
- 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
5 pasos
- 1Zucchini бишӯед, маслиҳатҳоро тоза кунед ва буридани лоғарҳои лоғарро тоза кунед
- 2Ғайр аз он, дар як ШМШ frying бо равған пиёз ва сирпиёзро гарм кунед ва ҳама намудҳоро ба оташ андозед
- 3Сипас каду, тухм ва панир пармезро илова кунед.
- 4Бигзор истода, омехта кунед ва омехта кунед. Ҳама омодагӣ ба пудинг ба танӯр барои танӯр пошидани
- 5Ошхона дар танӯр preheated ба 180º барои тақрибан 15 дақиқа, то он даме ки қаҳваранг бошад ва панир каме омехта кунед
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!