Lentils бо lillaniza.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Наску
- 1 адад Longaniza
- 1/2 дандон Сир
- 1/2 адад Пиёз
- 1/2 адад Картошка
- 1/2 адад Сабзӣ
- 1/8 адад Ќаламфури сурх
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 1/4 teaspoons Намак
Instrucciones
7 pasos
- 1Сатри рӯзи пешро шуст.
- 2Рӯзи дигар, онҳоро холӣ кунед ва дар деги калон бо 2 литр, ки 2 литр оби тоза ба 1,5 пиёла нентилилҳо, намак ва баргҳои лаурел гузоред. Онҳоро тақрибан 35 дақиқа пухтан. ё то пухта (мулоим).
- 3Пиёз ва гилнро бинад. Сабзӣ, пагика ва картошка дар мукаабҳои хурд. Иловаро буридаи дурахшон.
- 4Лентилҳоро ба як деги калон пӯшед, Longaniza, сабзӣ ва картошка илова кунед. Обро дар кӯза илова кунед, то он ки ҳама тақрибан 3 боло 3 ангушти болоро фаро мегирад. Онҳо метавонанд оби бештарро партоянд, агар онҳо моеъи бештарро дӯст медоранд
- 5Ба ҳадди аксар оташ фурӯзон кунед ва вақте ки он ба ҳадди ақал напазад ва пухта намоед. Аз вақт ҷудо шавед, то ки лентилаҳо дар поёни деги часпида наметавонанд
- 6То ҳол дар як ШМШ бо равғани гарм, пиёз ва сирпиёз. Вақте, ки шумо ба қаҳваранг шурӯъ мекунед (5 дақиқа тахминӣ) аз гармо хориҷ кунед ва паприка илова кунед. Омехта кунед ва ҳама чизро ба лентилҳо илова кунед
- 7Аз он лаҳза вақт ҷудо карда мешавад, то онҳо часпанд ва намакро то он даме, ки ба маънои писанди мо бошад. Ин умуман 45 дақиқа мегирад, аммо беҳтар аст, ки онҳоро санҷед, вақте ки моеъ ба ғафс оғоз мешавад. Як бор омода бошед, хизмат кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
264 | 25 | 15 | 11.9 |
Exquisita esta receta!
Me encantan!