Lasagna сабзавот,
18 INGREDIENTES •
15 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 адад Zucchini
- 1/2 адад Eggplants
- 1/2 адад Сабзӣ
- 100 грамм Каду
- 1/4 адад Ќаламфури сурх
- 1 адад Помидор
- 1/4 адад Пиёз
- 1/2 шумо tablespoons Aceto Balsamico
- 1/2 teaspoons Чошнии Worcestershire
- 1/2 teaspoons Шакар ордї
- 1/4 mug Basil
- 75 грамм Панир буз
- 100 грамм Ricotta
- 1 адад Тухм
- 1/4 mug Шир тамоми
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
15 pasos
- 1Рӯй гарм танӯр ва бигзор ба ҳарорати баланд (250 ° C). Хориҷ rack танӯр ва бигзор дасти.
- 2Шустани помидор ва бурида онҳо ба ҳиссаи. Истифодаи духтари Spoon, халос тарафҳо порчаҳои тилло ба даст. буридан кардани пиёз мукааб.
- 3бо ҷараёни равғани зайтун тафсон ба деги миёна гармии баланд. пиёз Saute бо рози намак ва ќаламфури, то он даме ки нарм аст. Он гоҳ, ки помидор илова кунед, онро офисҳо, инчунин бо пиёз ва равған, кам гармӣ ва боло (дар дохили) мудаввар чойники.
- 4Биёед онро хуб пухтан, тафтиши баъзан, то помидор нарм ва осон ба маҷақ бо Spoon чӯбӣ мебошанд. Вақте ки онҳо доранд, ошкор чойники, илова ба сирко balsamic, англисӣ чошнии, шакар ва обди аз basil бурида. Тағйири намак ва давом хӯрокпазӣ, ошкор чойники ҳоло. Абрҳоро баъзан, ҳамеша зарба помидор.
- 5Агар шумо фикр кунед, ки аз чошнии хушк андак аст, ба чанд squirts оби ҷӯшон. Агар аз як чунин мешуморанд, баръакс бо фаровонӣ аз об, ки гӯё оташ каме. Оё тақрибан 25 то 30 дақиқа аз он ки огоз ба пухтани тайёр бошем. Раќиќ нисфи чошнии бо кахвачушонак таъмид ё juicer ва онро ба чойники баргардад.
- 6Зеро, ҳангоми тайёрӣ сабзавот. Бо mandolin хуб lengthwise, набуред, бодинҷон ба варақаҳои борик. Гузошта ба онҳо карда- дар як косаи об ва намак 1 tablespoon (ҳар aubergine), гузоштани вазни болои то онҳо монда шудаанд.
- 7Пайравӣ Mandolin: кӯтоҳ ҳамон роҳи Итолиявиён pumpkins. Фолгаи тамдид беш аз шабакаи аз биное оозед ва дар болои он, blades дароз zucchini аз як тараф ба тарафи дигар. Оҷур тақрибан 15 дақиқа. Ин аст, ки ба онҳо хушк ва пешгирии барбод об бисьёр шумо як бор дар дохили lasagna.
- 8Бо буридани, порае аз идомаи сабзӣ ва каду. Бурида қаламфури ба тасмаҳои, grate панир буз, ки он бо қисми гафси grater ва рухсатии ба ҳама чизро ба дасти.
- 9Вақте ки вақти zucchini иҷро шуда истодааст, ба варақаҳои судї гузаронида мешавад. eggplants об пурборшаванда, онҳоро хушк бо матои ва тартиби ҳамон бозмегардонад танӯр хушксозии.
- 10Рӯйхати ки сабзавот ва чошнии, вақти он ба якҷоя. Андешидани як ШМШ ё нонпазӣ калон, дар бораи 30 × 40 см ва 2 tablespoons аз чошнии тақсим дар замина.
- 11нисфи варақаҳои таври мусовӣ тақсим бо zucchini ва blades сабзӣ фаро мегирад. Андешидани як рози намак, 2 tablespoons ҳал рӯи дигар чошнии ва пош додан бар нисфи панир grated.
- 12Он гоҳ, ки панир бо варақаҳои каду гирад ва сипас бо пушти як Spoon, тақсим нисфи ricotta. Паҳншавии зиёда аз нисфи тасмаҳои аз paprika, рози намак ва сарпӯшҳо, ҳама чиз бо 2 tablespoons аз чошнии.
- 13Пайравӣ боқии zucchini ва бодинҷон, то сабку. Фаро бо чошнии боқимонда ва он гоҳ дигарон панир. Баъд аз тақсим боқимондаи ricotta дар pompons гуногун.
- 14Дар як косаи хурд whisk тухм бо шир ва рози намак ва ќаламфури. Тақсим омехта дар боло ва ақсои бо чанд squirts равғани зайтун.
- 15Дар бар мегирад, ки сарчашмаи алюминий ва пухтан коғаз барои 30 дақиқа. Сипас pulls алюминий ва пухта коғаз 15 дақиқа ё то сабукфикрона боло browned. Бояд барои 5 дақиқа пеш аз адои истодаанд.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 26.6 | 19.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta