Туркия бо чошнии помидор ва макарон
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Туркия (замин)
- 1/4 адад Пиёз
- 1/2 шумо tablespoons Ьафари
- 1.5 шумо tablespoons Basil
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 1 адад Тухм
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/2 дандон Сир
- 200 грамм Помидор консервшуда
- 160 грамм Макарон (угро)
Instrucciones
6 pasos
- 1Хамирро мувофиқи дастурҳои контейнер тайёр кунед.
- 2Барои гӯштҳо: Туркияро омехта кунед, пиёз бурида дар мукааб, сирпиёз, сирпиёз, попреда ва parsley бурида дар як коса. 1/3 аз basil, намак ва ќаламфури илова кунед. Тухм ва бо дасти худ ҳама компонентҳоро илова кунед. Гӯшти гӯштро ташкил диҳед.
- 3Нисфи равғани зайтунро дар як устувории калон гарм кунед ва гӯшт бодӣ бодиққат бодиққат (10 дақиқа тақрибан). Онҳоро тоза кунед ва бо дастмоле коғазӣ равғани барзиёдро гиред.
- 4Боқимондаи равғани зайтунро дар ШМШ гарм кунед. Илова кӯзаи помидор (замин) ва боқимондаи basil. Иловаи намак.
- 5Шамолҳои гӯштро дохил кунед ва бигзоред, ки дар гармии паст барои 15 дақиқа пухтан.
- 6Бо ҳамроҳӣ бо угро хизмат кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 29 | 39.8 | 24.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios