Банан асал хурмо,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
![Банан асал хурмо,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1009.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 адад Банан
- 1/2 mug Granola
- 1 шумо tablespoons Равған
- 1/2 шумо tablespoons Шакар ордї
- 2 teaspoons Асал хурмо
Instrucciones
4 pasos
- 1Тавбаи дар танӯр. Дар кахвачушонак 1-2-3 ё таъмид месояд granola. Дар skillet бар гармии паст, гудохта нисфи равған. Пас аз он ки бо granola хоки омехта, якҷоя гузаронидани онро оҳиста-оҳиста, ки ба таври мусовӣ тақсим. Тақсим омехта дар 4 posillos танӯр ва рост кардан каме.
- 2Оҷур тақрибан 10 дақиқа, то browned, ҳамеша тафтиши он, ки шумо ба зудӣ на ба сӯхтан
- 3Зеро дар ҳоле, ки дар ШМШ ҳамон ҷо dissolvest равған, гудохта vacunotante равған. Илова ба diced банан, пош додан, бо шакар ва dóralo тақрибан 5 дақиқа, то он аст, гузошта тиратар. A ниҳоии тафтиши он асал хурмо, ҳар чӣ ки шумо мехоҳед. Бигзор он хунук.
- 4Дар кӯзаҳо бо granola, ва сард, паҳн банан ва рухсатии дар яхдон то адои.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario