క్యారట్ cous cous తో క్రోక్వెట్లు

బఠానీలు లో కొన్ని నీటి ఉంచండి మరియు లేత వరకు ఉడికించాలి.

మరోవైపు, వాష్, చర్మము మీద మరియు క్యారెట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, చాప్ diced ఉల్లిపాయ మరియు మిరపకాయ. అప్పుడు కూరగాయల నూనె saute ఒక వేడి పాన్ లో అన్ని (బఠానీలు, క్యారెట్లు మరియు మిరపకాయ) మరియు మిరియాలు జోడించండి కూర మరియు ఉప్పు. బాగా పాన్ లో sauteed ఉంచేందుకు ఒకసారి.

సంప్రదాయ పిండి 2/3 పిండిలో ఒక మిక్సింగ్ గిన్నెలో క్రోక్వెట్లు చేయడానికి మిక్సింగ్ మరియు అప్పుడు పై సోయ్ ఖాళీ చేయండి. చాలా మందపాటి పిండి వరకు, బాగా కదిలించు. అప్పుడు, పాన్ అన్ని విషయాలు ఉంచాలి ఒక కొత్త కంటైనర్లో మిగిలిన పిండిలో జోడించడానికి మరియు మీ చేతులతో కలపాలి.

అప్పుడు మిశ్రమం తయారు బంతుల్లో ఒక greased బేకింగ్ టిన్ లో సోయా పాలు మరియు బ్రెడ్ ద్వారా వెళుతున్న ముగింపు, స్థలం తో పిండి పిండి ద్వారా వెళ్ళండి.

kibbles లేని బూడిద జాగ్రత్తలు తీసుకొని, 15 నిమిషాలు 250 ° C వరకు ఓవెన్ వంట.

ప్యాకేజీ సూచనలను ప్రకారం cous cous సిద్ధం.

cous cous తో సర్వ్.