గుమ్మడికాయ పురీ 001 6 తో కాల్చిన చికెన్
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 యూనిట్లు చికెన్ (తొడ)
- 1/2 కప్పులో క్రీమ్
- 1 మీరు టేబుల్ వెన్న
- 1/2 టీస్పూన్లు ఎండు ఒరేగానో
- 1/2 యూనిట్లు బే ఆకు
- 250 గ్రాముల గుమ్మడికాయ
- 1/8 యూనిట్లు ఉల్లిపాయ
- 1/2 యూనిట్లు ప్రతిఫలం
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
Instrucciones
8 pasos
- 1పురీ కోసం: గుమ్మడికాయ పై తొక్క మరియు మీడియం ముక్కలు అది కట్.ఉప్పు లేదా చమురు మరియు 30 నిమిషాలు కాల్చు లేకుండా పొయ్యి యొక్క ఒక చెయ్యవచ్చు.
- 2కాలం వరకు, ఆలివ్ నూనె, ఉల్లిపాయ మరియు క్యారట్ తో రష్ సిద్ధం.ఉప్పు సగం sofriito జోడించండి.
- 3గుమ్మడికాయ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు (మృదువైన), ఒక ఫోర్క్ లేదా ప్రాధాన్యత ప్రకారం బ్లెండర్ ఇమ్మర్షన్లో మెత్తగా ఉంటుంది.మీరు కావలసిన నిలకడ (క్రీమ్ గరిష్టంగా సగం ఉపయోగం) చేరుకోవడానికి వరకు రుచి మరియు క్రీమ్ మెరుగుపరచడానికి రష్ జోడించండి.
- 4చికెన్ కోసం: అన్ని వైపులా మీడియం వేడి మరియు గోధుమ చికెన్ ఆహారం మీద పాన్ తాపన వెన్నలో;ఒక పొయ్యి ఫాంట్ మరియు పుస్తకం లోకి పోయాలి.
- 5అదే పాన్ లో మిగిలిన క్రీమ్, ఒరెగానో, లారెల్ మరియు ఉప్పును సులభంగా ఉంచండి.ఒక వేసి తీసుకోండి, అగ్నిని తగ్గించండి మరియు అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 2 నిమిషాలు పైగా ఉడికించాలి.
- 6లారెల్ తొలగించు మరియు రిజర్వు చికెన్ ఆహారం మీద సాస్ పోయాలి.
- 7రొట్టెలుకాల్చు 45 నిమిషాలు సుమారు 1 గంట వద్ద, సాస్ చల్లడం అప్పుడప్పుడు వంట.
- 8పురీతో పాటు సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta