రికోటా మరియు పుట్టగొడుగు ఆమ్లెట్లు

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 41 MINUTOS
Cocción
31 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
రికోటా మరియు పుట్టగొడుగు ఆమ్లెట్లు

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 యూనిట్లు మొత్తం గోధుమ టోర్టిల్లా
  • 4 మీరు టేబుల్ రికోటా
  • 1.25 కప్పులో పుట్టగొడుగులను
  • 100 గ్రాముల తాజా జున్ను
  • 1/2 యూనిట్లు ఎరుపు ఉల్లిపాయ
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preheat 220 ° C. తేలికగా నూనె ఒక బేకింగ్ పొయ్యి, మొత్తం గోధుమ టోర్టిల్లాలు చాలు మరియు రంగంపై నూనె జోడించండి.
  2. 2
    ఒక గిన్నె లో రికోటా, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో పేలికలుగా చీజ్ (ఒక ఫోర్క్ తో) కలపాలి.
  3. 3
    ఒక skillet యాడ్ నూనెలో మరియు saute 3 mins ఉల్లిపాయలు, తొలగిస్తాయి కోసం పెన్ లో కత్తిరించి (ఇది crunchy ఉంటాయి) పక్కన పెట్టింది. 3 mins ముక్కలుగా చేసి పుట్టగొడుగులను, తొలగిస్తాయి మరియు రిజర్వ్ ఒకే saute పాన్ లో. (వారు కోల్పోతారు నీరు అగ్ని నుండి తొలగించబడ్డాయి వరకు పుట్టగొడుగులను ఉప్పు లేదు).
  4. 4
    రికోటా మిశ్రమం తో ప్రతి టోర్టిల్లా కవరింగ్. దానిపై పుట్టగొడుగులను మరియు ఉల్లిపాయ ఉంచండి. 20-25 నిమిషాలు లేదా బంగారు గోధుమ వరకు పొయ్యి తీసుకుని.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
528 46.4 25.2 27.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas