బియ్యం "chupe" తో Marigold విత్తనాలు తో టర్కీ క్రోకెట్లు
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 గ్రాముల టర్కీ (గ్రౌండ్)
- 2 మీరు టేబుల్ వండర్ విత్తనాలు
- 1 యూనిట్లు గుడ్డు
- 1/2 మీరు టేబుల్ కొత్తిమీర
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
- 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
- 3/4 కప్పులో వరి
Instrucciones
6 pasos
- 1మీ కావలసినవి సిద్ధం: కడగడం మరియు cilantro గొడ్డలితో నరకడం.
- 2బియ్యం సిద్ధం: ఒక కుండ లో, నూనె జోడించండి మరియు బియ్యం త్రో అది దాదాపు అపారదర్శకమైన వరకు.20 నిమిషాలు టోస్టర్ తో వేడి. సమయం ముగింపు, అగ్ని ఆఫ్ మరియు 5 ఎక్కువ నిమిషాల వేచి.
- 3ఒక గిన్నెలో, మాంసం, విత్తనాలు, గుడ్లు మరియు cilantro.mix జోడించండి ఇది బాగా విలీనం వరకు. రుచి ఉప్పు.
- 4అల్యూమినియం రేకుతో ఓవెన్ ట్రేను గడపండి మరియు చమురు మిగిలిన వాటిని త్రోసిపుచ్చండి.
- 5180 ° C 15 నిమిషాల్లో రొట్టెలుకాల్చు, ఒకసారి ఉపసంహరించుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
- 6బియ్యంతో పాటు సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario