పప్పు సలాడ్

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
పప్పు సలాడ్

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 కప్పులో కాయధాన్యాలు
  • 1/4 యూనిట్లు ఎరుపు ఉల్లిపాయ
  • 1/2 యూనిట్లు టమోటా
  • 1/4 యూనిట్లు ఆకుపచ్చ మిరియాలు
  • 1/4 కప్పులో పార్స్లీ
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1 మీరు టేబుల్ ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్
  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ముందు రోజు కాయధాన్యాలు సోక్.
  2. 2
    1.5 కప్ కాయధాన్యాలు, ఉప్పు మరియు బే ఆకులు శాతం శుభ్రమైన నీటిని 2 లీటర్ల ఒక పెద్ద కుండ లో ఒక మరుసటి రోజు, ప్రవాహ మరియు స్థానం. సుమారు 35 నిమిషాలు ఉడికించాలి. లేదా (మృదువైన) ద్వారా వండుతారు వరకు.
  3. 3
    హరించడం మరియు ప్రక్కన సెట్.
  4. 4
    పదార్థాలు సిద్ధం: కాయధాన్యాలు వంట; వాషింగ్, పొట్టు మరియు చిన్న cubes లోకి ఉల్లిపాయ మరియు టమోటా వేరుచేయడానికి; వాషింగ్, denervated మరియు చిన్న cubes లోకి మిరియాలు చాప్; వాష్ మరియు పార్స్లీ చాప్.
  5. 5
    ఒక గిన్నె మరియు సీజన్లో కూరగాయలు కలపండి. 30 నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిలద్రొక్కుకోవడానికి.
  6. 6
    తొలగించు మరియు కాయధాన్యాలు మరియు పార్స్లీ జోడించండి.
  7. 7
    ఉప్పు, నూనె, నిమ్మ మరియు వినెగార్ తో రుచి మసాలా.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas