గుడ్డు బచ్చలికూర మరియు పుట్టగొడుగులు
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 కప్పులో పాలకూర
- 4 యూనిట్లు పుట్టగొడుగులను
- 1 యూనిట్లు గుడ్డు
- 1 మీరు టేబుల్ Aceto బాల్సామికో
- 1/2 టీస్పూన్లు ఆవాల
- 1/2 టీస్పూన్లు తేనె
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
- 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
5 pasos
- 1మీ పదార్ధాలను సిద్ధం చేయండి: గుడ్లు ఉడికించాలి, బచ్చలికూరను చక్కటి స్ట్రిప్స్లో కడగాలి మరియు కత్తిరించండి; కాగితంతో శుభ్రం చేసి పుట్టగొడుగులను ముక్కలుగా కత్తిరించండి.
- 2గుడ్లు ఉడికించడానికి, వాటిని షెల్ తో ఒక కుండలో చల్లటి నీటితో మీడియం వేడి మీద ఉంచి, నీరు ఉడకబెట్టడం వరకు 3 నిమిషాలు వైట్ చేసి అగ్ని నుండి బయటపడండి.
- 3గుడ్లు కూల్, పీల్ మరియు లామినేట్ చేయండి. వాటిని బచ్చలికూర మరియు పుట్టగొడుగులతో కూడిన మూలానికి జోడించండి.
- 4డ్రెస్సింగ్ కోసం: ఆవాలు, తేనె, బాల్సమైట్ అసిటో, ఉప్పు, నూనె మరియు నిమ్మకాయలను కలపండి.
- 5రుచికి డ్రెస్సింగ్ జోడించండి.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 11.8 | 6.9 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta