Timbales బ్రోకలీ "thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Timbales బ్రోకలీ "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/756.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 గ్రాముల బ్రోకలీ
- 8 గ్రాముల ఉప్పు
- 3 యూనిట్లు గుడ్డు
- 100 గ్రాముల క్రీమ్
- 1/4 టీస్పూన్లు పెప్పర్
- 1/4 టీస్పూన్లు జాజికాయ
Instrucciones
6 pasos
- 1కప్పు నీరు 375 g మరియు ఉప్పు 4 గ్రా ఉంచండి.
- 2బ్రోకలీ యొక్క ప్రత్యేక సమూహాలు మరియు Varoma వాటిని ఉంచండి. స్థానం Varoma లో లోటా కార్యక్రమాలు జాగ్రత్తగా Varoma ట్రే క్యాప్ ఉపయోగించి బర్న్ కాదు 15 min / Varoma / లేదా 1. తొలగించు కంటైనర్ Varoma ఉంచండి. గాజు నుండి నీరు వదిలెయ్యాలి.
- 3గిన్నెలో వండిన బ్రోకలీ ఉంచండి, గుడ్లు, క్రీమ్, ఉప్పు, మిరియాలు, జాజికాయ జోడించండి మరియు 1 min / లేదా 5 కలపాలి.
- 4ప్లాస్టిక్ చిత్రం నిండి 6 అచ్చులను లోకి మిశ్రమం భాగహారం. Varoma వాటిని ఉంచండి.
- 5గాజు లో నీటి 375 g పోయాలి మరియు స్థానం Varoma శాతాబ్దాలలో టింపని మరియు షెడ్యూల్ 25 min / Varoma / లేదా 1. తొలగించు కంటైనర్ Varoma లో కంటైనర్ ఉంచండి మరియు ఈ వండుతారు పుడ్డింగ్లను ధ్రువీకరించడం.
- 6ఒక పనిచేస్తున్న డిష్ మలుపు timbales బ్రోకలీ లో, desmóldelos మరియు వేడి సర్వ్.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
106 | 4.3 | 4.4 | 8.3 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario