ఆకుపచ్చ ఆకుల మిశ్రమంతో గొడ్డు మాంసం కాల్చండి

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ఆకుపచ్చ ఆకుల మిశ్రమంతో గొడ్డు మాంసం కాల్చండి

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 గ్రాముల గొడ్డు మాంసం (నడుము)
  • 1/2 మీరు టేబుల్ వెన్న
  • 1.5 మీరు టేబుల్ ఆవాల
  • 1/4 టీస్పూన్లు ముతక ఉప్పు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆయిల్
  • 1 చిటికెడు పెప్పర్
  • 1 కప్పులో లెటుస్
  • 1 కప్పులో పాలకూర
  • 1/2 కప్పులో వంటకాన్ని అరుగులా
  • 1/4 టీస్పూన్లు ఉప్పు
  • 2 మీరు టేబుల్ ఆలివ్ నూనె
  • 1 యూనిట్లు నిమ్మ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద పొయ్యిని వేడి చేయండి.
  2. 2
    మాంసాన్ని వంటగది టేబుల్‌పై ఉంచండి, మిగిలిన కొవ్వులను తొలగించండి. పిటిల్లాతో టైప్ చేయండి. ఒక సులభమైన మార్గం 4-6 పిటిల్లా ముక్కలను కత్తిరించి మాంసం చుట్టూ ఒక్కొక్కటిగా కట్టడం.
  3. 3
    మాంసాన్ని వెన్న మరియు ఆవపిండితో రుద్దండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు
  4. 4
    ఆయిల్ బేకింగ్ డబ్బా మరియు మాంసం. ఓవెన్లో 40-50 నిమిషాలు మీడియం ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా మాంసం వంట చేయదలిచిన బిందువుకు.
  5. 5
    ఆకుపచ్చ ఆకులను కడగాలి మరియు ఫౌంటెన్‌లో కలపాలి.
  6. 6
    ఉప్పు, నూనె మరియు నిమ్మకాయతో రుచికి పెంచండి.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
844 8.1 68.9 59
Evalúa y comenta esta receta
4.8 5 comentarios


  • Demasiado rica y fácil!